Maltodextrina – Funciona Mesmo? O Que é? Efeitos Colaterais e Como Tomar

maltodextrina funciona mesmoSuplementos alimentares são a única chave de sucesso em um treino e seus resultados? Na verdade não. Disciplina, organização e boa orientação profissional na elaboração de um treino ainda são os pontos chaves do sucesso na busca do corpo perfeito. Mas uma ajudinha extra de produtos de qualidade sempre pode ser o diferencial para potencializar os treinos, não é mesmo? Uma excelente opção no mercado é a Maltodextrina.

O que é Maltodextrina?

Conhecido apenas como Malto pelos mais íntimos, Maltodextrina é um suplemento alimentar de fácil digestão para atletas de baixo, médio e alto desempenho. O produto é vendido em pó para mistura rápida em diversos sabores.

A composição é basicamente de polímeros de glicose. Pode usar como base a extração do amido, da mandioca e outras fontes, mas sempre naturais.

Para que serve o Maltodextrina?

A glicose é uma boa amiga do organismo para uma finalidade muito conhecida por alguns atletas: fornecer energia para a prática de exercícios. A glicose é uma das grandes fontes de energia natural para diversas atividades físicas, apenas seu consumo em alimentos não vem da forma pura e acaba também promovendo a ingestão de gordura e outros subprodutos não agradáveis a uma dieta saudável.

Algumas pessoas devem lembrar de recados como “não deixar a criança consumir muito doce porque ela não vai dormir de novo”. É verdade. O excesso de glicose no sangue acelera o metabolismo, fornecendo muito mais energia e deixando crianças agitadas. Nos adultos os efeitos são mais suaves mas a fonte de energia continua sendo válida com doces.

Maltodextrina é um ótimo produto para quem faz musculação

A musculação é um tipo de exercício focado no desenvolvimento de massa magra, seja antes ou depois do treino. Pode emagrecer apenas malhando? Sim, mas também haverá o desenvolvimento de massa muscular e torneamento do corpo. E para este tipo de atleta uma boa pedida é produtos focados no ganho de energia como o Maltodextrina.

Este tipo de suplemento alimentar também auxilia a repor o glicogênio muscular. Esta é a fonte de energia dos músculos para o trabalho pós treino, quando eles continuam a atividade de torneamento e desenvolvimento após o exercício. Para quem não sabe muito do desenvolvimento muscular acontece depois da academia e não durante o treino e neste processo o gasto de energia é bem maior.

Outro processo envolvendo este tipo de suplemento é facilitar a absorção de proteína do músculo. Isso ajuda na regeneração muscular, comum também após exercícios com levantamento de peso. Musculação na verdade é uma lesão muscular, cria micro lesões para o seu desenvolvimento e isso envolve proteína.

Para quem é indicado o Maltodextrina?

Na teoria todo mundo precisa de um pouco mais de energia ou pode fazer uso de algo para ajudar a melhorar o desempenho nos treinos, mas não é bem assim. A glicose natural obtida em alimentos é de grande ajuda para fornecer energia ao corpo de forma pura e simples, de fácil absorção mas com cuidado. Se em excesso ela é acumulada no corpo e pode se tornar gordura.

Precisam realmente de uma fonte extra de energia atletas de treinos mais intensos e alto rendimento. São aqueles frequentadores por mais de uma hora de academia regularmente, com treino de verdade e muita intensidade. Sem fazer corpo mole mesmo. Com a maior intensidade possível.

Todos os atletas de atividades com alto gasto de energia podem usar como suplementação alimentar a Maltodextrina. São indicações praticantes de bike indor ou de rua, corredores, nadadores, profissionais de atletismo. No amadorismo os fãs de aulas de ginástica e musculação de treinos intensos podem fazer bom proveito do produto.

Maltodextrina é para atletas que necessitam de energia rápida

Existem dois tipos de suplemento alimentar no mercado quanto a sua absorção: ação lenta e continuada e ação rápida. Alguns são ingeridos hoje mas ficam agindo no corpo por longos dias e consegue-se obter os benefícios ao longo da semana. Os demais são de ação rápida: tomou agora e já pode curtir o uso em alguns minutos.

O de ação rápida no o caso é o Malto. Ele é facilmente absorvido pelo corpo e por isso se torna um excelente pré treino para atletas de médio e alto rendimento. São aquelas atividades físicas com enorme gasto de energia de forma rápida e continuada. Um dos bons exemplos é a ginástica de alta intensidade, para quem faz uma ou mais aulas, por exemplo.

Maltodextrina é uma ótima indicação para corredores de alta velocidade ou fundistas

Os corredores de distância curta não fazem um enorme gasto de energia e até podem ser prejudicados com o excesso de glicose. Com muito açúcar no sangue e sem haver a queima o organismo pode acumular e se tornar gordura. Mas os atletas com maior gasto, em especial corredores, podem obter grandes benefícios deste tipo de produto.

Corredores de longas distâncias (em especial acima dos 10 km) possuem uma grande quantidade de gasto de energia. Durante um treino ou corrida podem desenvolver distúrbio homeostático por falta de glicose no sangue. E para evitar o acúmulo de gordura com alimentos doces o mais indicado é ingerir a glicose em seu estado mais puro como encontrado em suplementos.

Um dos truques mais comuns de maratonistas ou adeptos da meia maratona (21 KM) é levar consigo uma barra de doce de qualquer tipo ou bombons. Mas os mais experientes levam suplementos como o Malto para ingerir na meta da prova ou mais à frente, quando a queda de energia chega a níveis altos e falta disposição para finalizar a prova.

Quais os efeitos colaterais de Maltodextrina?

Por ser um energético natural as reações no corpo são mínimas, mas podem surgir algumas pequenas variações no organismo facilmente notadas. A mais comum é um pouco de sudorese dos exercícios, fruto da produção de energia. O suor excessivo também é uma forma do organismo manter a temperatura interna regulada, então é um bom sintoma.

Outro dos sintomas comuns surge apenas em quem não gastar muito a energia. É a insônia, causada quando se toma Malto em excesso ou não faz um treino realmente intenso para gastar a energia extra. O organismo fica acelerado e os mais sensíveis não conseguem dormir bem.

Como tomar Maltodextrina?

A finalidade do uso é a grande responsável por guiar a forma de tomar Malto. Quem busca uma melhor energia para exercícios de longa duração pode fazer uso do produto durante o treino. Atletas de corrida, natação e bike, por exemplo, podem levar a mistura como suporte para consumo durante o treino e ajudar a melhorar o desempenho no final, quando realmente o corpo está cansado.

Já os atletas de treinos curtos e alto rendimento podem fazer uso do produto como pré treino. Pode ser cerca de 20 minutos antes para a absorção ser mais rápida e já começar o exercício com mais força de vontade ou logo ao iniciar.

A ingestão é de forma simples. Alguns dos suplementos de Maltodextrina possuem sabor como limão, morango e uva e não será o problema. Sua dissolução é feita em água e pode ingerir sem a necessidade de mais nada. Mas não há problema também tomar com um pouco de leite ou uma fruta se desejar, desde que esteja presente como indicação em sua dieta de atleta.

Contra indicações da Maltodextrina

Com composição natural não há contra indicações para um usuário saudável até o momento do uso deste tipo de suplemento. Tomando sem a necessidade não fará mal, mesmo quem ingerir em grande quantidade. Apenas não se obterá os resultados esperados.

Já falando em condições físicas, não deve fazer uso do Malto os diabéticos e pré dispostos ao problema. Não esqueçamos: a Maltodextrina funciona mesmo sendo composta basicamente de glicose, o problema da diabetes de qualquer tipo. Seu consumo pode aumentar os níveis de insulina no sangue e causar diversos problemas no organismo.

Maltodextrina emagrece?

Este não é um suplemento para emagrecer. Ele ajuda o ganho de massa muscular, fornece energia para o treino. Seu foco não é a perda de peso ou queima de gordura, apenas ajudar o músculo a trabalhar melhor durante e após os exercícios.

Mas pode ser um auxiliar indireto para emagrecer. Fornecendo energia para o corpo trabalhar, pode deixar o organismo mais apto para atividades físicas de longa duração do tipo aeróbicas, e isso sim queima calorias e ajuda na perda de peso. O Malto por si só não emagrece mas seu uso pode agir em uma relação indireta com tipos de atividades que promovem o emagrecimento.

Pode combinar o uso da Maltodextrina com outro suplemento?

Por si só o Malto já é de grande ajuda mas o seu uso combinado também é muito comum. Uma das combinações mais tradicionais é Maltodextrina com Whey Protein, buscando energia e uma nutrição mais intensa para a hipertrofia. As proteínas da whey protein em nada afetam o uso do malto e vice versa, sendo uma combinação segura e com bons resultados.

Outra combinação bem comum é de Malto com BCAA. Os aminoácidos do BCAA agem de forma diferente na nutrição muscular, mesmo ambos com o mesmo propósito: regeneração e ajudar no crescimento. Um não anula o outro e para halterofilistas é uma excelente combinação para crescimento rápido e pré competição.

Onde Comprar Maltodextrina 

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Albumina – O Que É, Para Que Serve, Efeitos Colaterais e Como Tomar

albuminaVelha amiga dos frequentadores assíduos de academia, a albumina está entre os suplementos alimentares mais vendidos no Brasil e com uma enorme quantidade de fãs. Traz muitos pontos positivos na sua ingestão e pode potencializar bastante o treino, mas é preciso ser usada com cautela. Saiba mais!

O que é albumina?

A albumina é a proteína mais abundante no plasma sanguíneo. O sangue humano é formado por glóbulos vermelhos, glóbulos brancos e outros componentes celulares. O plasma é a parte que fica quando os glóbulos e outros componentes sólidos são removidos. É no plasma que encontramos a albumina.

Uma das funções deste componente é transportar substâncias usando o sangue como meio. Seria como um condutor levando através do sangue o que é necessário para o local adequado. O principal diferencial dela de outras moléculas sanguíneas é carregar substâncias para dentro e fora dos tecidos, podendo assim nutrir alguns órgãos de forma diferenciada.

Em sua forma pura e natural esta pequena substância possui como função mais importante é manter em ordem o fluxo de água entre tecidos e vasos. Quando falta albumina no corpo o líquido pode extravasar e causar inflamações diversas.

O suplemento albumina

Entendendo a função da albumina natural no corpo, é preciso entender agora o que fazem tantos produtos em farmácias com o mesmo nome. A função é a mesma? Não, é um pouco melhor.

O suplemento albumina possui a mesma base e flexibilidade de circular pelo corpo que a albumina presente em nosso sangue, mas não com a mesma função. O composto produzido artificialmente usa como base a clara de ovo, a substância natural mais próxima a humana e com muitos outros benefícios.

A suplementação alimentar é vendido em pó para ser ingerido com água ou suco. De fácil absorção pelo organismo, sua ação é rápida e por isso é um ótimo suplemento para atletas.

Para que serve a albumina?

Basicamente os usos da albumina são:

  • Ajudar no reparo muscular e reposição proteica;
  • Diminuição dos sintomas negativos do pós treino;
  • Aumentar a sensação de saciedade do sistema digestivo;
  • Melhoria da coagulação;
  • Melhoria do quadro de saúde de doentes crônicos.

Os poderes da albumina

A proteína base da albuminada usada vem da clara do ovo e não porque é a mais fácil de ser encontrada no mercado, mas por seus diversos benefícios. Um dos principais diferenciais diante de outros compostos de fonte natural é ser de alto valor biológico. É muito rica em uma infinidade e aminoácidos importantes para o funcionamento do organismo e também do treino.

A conhecida vitamina Vitamina B2 é uma das mais presentes na composição do pó. Ajuda na aceleração do metabolismo e com isso mais produção de base energética para os exercícios. Sabe aquele dia de super treino que você vai gastar toda a energia dentro de si? Pode ter uma ajudinha extra para melhor desempenho e sem dores depois.

Albumina como auxiliar na reparação muscular

Mais de 90% dos consumidores deste tipo de produto buscam este objetivo porque realmente é significativo no pós treino. Aquele momento depois de sair da academia, horas depois de treinar que mesmo sem exercícios os efeitos dos levantamentos de barras e alteres continuam fazendo efeito.

Níveis baixos de albumina são associados a pouca força muscular. O suplemento age enviando proteínas responsáveis por aumentar a funcionalidade dos músculos e com isso o desempenho é melhorado em mais de 200%. Muitos dos nutrientes presentes na composição do pó são responsáveis por aumentar os níveis de energia, ajudando na reparação pós treino.

Algumas das substâncias em conjunto com a albumina no suplemento agem repondo valores nutricionais perdidos durante o treino. E isso acarreta menor perda de celular, recuperação e menos dor pós treino. Também cuida da hidratação dos tecidos, ajudando na formação de massa muscular magra.

Albumina é ótima para diminuir sintomas pós treino

Um dos quadros mais comuns enfrentados pelos fãs de musculação são os sintomas overtraing. São os desconfortos pelos sintomas musculares causando dores, dificuldades ao sentar e em alguns casos lesões sérias.

O melhor é nunca exagerar nos exercícios mas as dores pós treino são uma realidade. A albumina pode solucionar o problema ou minimizar bastante com a estimulação da produção de hemoglobina, ajudando na regeneração muscular e resposta do músculo.

Claro, há sempre um limite entre a ação de suplementações e os exercícios. Ele pode ajudar bastante mas dependendo do tipo de exagero. O indicado é sempre elevar os pesos depois do conforto na tabela anterior de treino a cada 10%. Mais que isso pode causar lesões.

Um dos maiores enganos de fãs de musculação é acreditar ser normal sentir dor. Não é. A musculação na verdade é a lesão de um músculo, forçando seu desenvolvimento além do normal, mas não deve sentir dor. Um leve desconforto é normal, um pouco de cansaço, mas o exagero não pode ser suprido por nenhum suplemento e pode causar problemas sérios.

Albumina é uma boa fonte de proteína sem lactose

Poucos suplementos não acrescentam leite e este é um deles. As proteínas continuam na composição, apenas contando com a vantagem de não possuir leite na formulação. Para quem é alérgico é uma boa pedida.

Albumina emagrece?

Este na verdade não é o foco do produto. Seu propósito é manter o corpo bem nutrido e ajudar a diminuir a fome, e isso pode causar um emagrecimento.

Mas sendo bem claro: não é um suplemento para emagrecimento. A proteína contida no produto é uma das grandes responsáveis por aumentar a sensação de saciedade do organismo. Todos os bons shakes inibidores de apetite usam a proteína como base porque sabem do seu sucesso.

A proteína é uma velha conhecida da dieta do emagrecimento. Muitos alimentos possuem como base esta substância natural como arroz, macarrão, frutas e vegetais. Mas não na quantidade realmente necessária para deixar a pessoa sem fome, causando uma boa diminuição nas porções. Comendo menos o acúmulo de gordura é menor, o emagrecimento acontece e a quantidade de massa magra fica bem maior com os exercícios.

Mas claro, não é um processo rápido. Demora algumas semanas para começar a fazer efeito.

Como tomar albumina?

Existem várias formas de tomar albumina. Cada uma depende do objetivo almejado. A mais usada é ingerir de três em três horas seguindo uma dieta de proteínas regular.

O produto também é considerado um excelente pós treino. Para esta finalidade deve ser ingerido em até 30 minutos após a atividade física. Outra maneira ainda muito usada por ser uma substância de média a lenta absorção é antes de dormir. Pode tomar com um suco ou apenas com água, fica a critério do usuário.

Tomar albumina pela manhã pode melhorar sensivelmente o desempenho. Mas mais uma vez, depende de sua disposição, se está bem nutrido e se vai tomar com suplementos com proteínas. A indicação é ingerir com um shake fortalecedor rico em proteínas ou outro suplemento.

Tomar como pós treino é indicado apenas para quem deseja um resultado de longo prazo. É preciso dar um tempo para agir, então os resultados não serão vistos hoje.

Com albumina você não necessita de BCAA

A clara do ovo, substância base do produto, é extremamente rica em BCAA, aminoácidos estimulantes, energéticos e eficientes para o crescimento muscular. A maior parte das pessoas faz uso destas substâncias como um suplemento extra, mas não é necessário. Na albumina você já encontra eles também.

A importância do BCAA está em ajudar no pós treino e na formação muscular. Isoladamente são ótimos compostos para quem deseja um treino mais intenso e sem dores ao final, estimulando a hipertrofia. Mas em conjunto com outros nutrientes do suplemento albumina pode ajudar mais ainda para fornecer resultados mais curtos.

Por que tomar albumina e não apenas comer ovo?

Esta é uma dúvida muito comum. Muitos leitores já cruzaram com pessoas ingerindo um ovo cru em copo ou batendo ou pouco e bebendo para aproveitar ao máximo da albumina, não é mesmo? Até nos salões de musculação esta dúvida é comum.

O primeiro ponto a saber é que o ovo para ser considerado realmente nutritivo deveria ser cru e não cozido ou frito. A fritura elimina muito dos nutrientes mesmo sem o uso de óleo e manteiga. E mesmo cru a alta temperatura não deixa os componentes em seu estado mais puro.

Seria o ovo cru o necessário para ter o mesmo efeito do suplemento albumina. Mas o grande problema é a quantidade. Uma dosagem do produto seria equivalente a três ovos crus em média. Ingerir tudo isso todos os dias não é fácil, não é mesmo?

Ainda há o diferencial das demais vitaminas e nutrientes presentes na albumina em pó. Contamos com com uma suplementação bem rica em diversos componentes base para ajudar no treino. E ao acrescentar ovo cru na dieta não é tão completa. Ainda há o fator gordura que vai estar presente na clara do ovo e no suplemento não.

albumina funciona mesmo

Quais os efeitos colaterais da albumina?

O produto é completamente natural e não possui efeitos colaterais relatados.

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Creatina – O Que é, Para Que Serve, Efeitos Colaretais e Como Tomar

creatina funciona mesmoMalhar sempre traz bons resultados à saúde e definição. Mas quando podemos encontrar uma forcinha extra para ajudar nos treinos sempre é positivo, não é mesmo? Um dos auxiliares mais queridos do mercado é a Creatina, suplemento alimentar vendido em farmácias e lojas específicas. Entender como ele funciona é crucial para saber se ele serve para você.

O que é creatina?

A creatina é uma substância encontrada em alguns alimentos. É uma amina conseguida por meio da síntese de três aminoácidos: arginina, a glicina e a metionina. Infelizmente nosso corpo não a produz naturalmente mas é possível encontrar em alimentos e com suplementos.

No corpo o processo é bem simples. Enriquecemos a alimentação com os aminoácidos acima descritos e o organismo faz naturalmente a síntese em três órgãos específicos: rins, fígado e pâncreas. A nova substância gerada é enviada ao corpo por meio da corrente sanguínea e começa a agir.

Como funciona a creatina no corpo?

Ao fazer exercícios físicos realizamos dois movimentos básicos: contração e relaxamento. Ambos gastam energia e a fonte natural é uma substância conhecida como ATP.

O ATP libera fosfato, responsável pela anergia necessária para executar as séries na academia. Mas infelizmente nosso corpo produz uma pequena quantidade disso com uma dieta saudável e exercícios de musculação (e outras atividades físicas) necessitam de muito mais. É ai que entram os suplementos como aquela ajudinha extra.

É quando o corpo necessita de energia que entra em ação a creatina. Ela libera mais produção de fosfato e coloca o músculo em ação. O ATP dura apenas 10 segundos no corpo e sabemos que uma série dura muito mais que isso. A creatina age então colocando combustível para manter a máquina humana em funcionamento.

Para que serve a creatina?

Basicamente para fornecer energia ao corpo para exercícios físicos. Ela ajuda o organismo a trabalhar com a carga extra durante a musculação e outras práticas de alta intensidade. Fornece o necessário para manter a atividade bem regulada e um pouco mais que isso.

Uma das ações da substância é fornecer energia para o músculo trabalhar. O benefício direto é o aumento do desempenho nos treinos e melhor disposição, mas também do trabalho de hipertrofia. A cretina aumenta a massa muscular, pois o ganho de massa é diretamente associado à capacidade de energia do corpo para a atividade. Se há fonte de energia sobrando, ele vai trabalhar mais e o aumento de massa muscular acontece.

Outro benefício é a recuperação rápida no pós treino. Para entender esse processo é preciso entender o quão perfeito é o funcionamento do organismo de acordo com nossas atividades. Faz-se o levantamento de peso e o músculo trabalha no pós treino para crescer. Ele gasta energia de acordo com a produção do corpo e suas fontes. Se precisa de mais e não há, nada é comprometido como funções vitais e o processo se torna mais lento. Mas se há energia ele trabalha mais rápido e se recupera para outra malhação bem mais rapidamente também.

O fornecimento de energia para o corpo é, então, o diferencial entre um treino mais eficiente e melhores resultados.

Como tomar creatina?

Por ser um ‘energizador’ do organismo alguns já fizeram seu uso pela manhã como outros suplementos. Mas ao contrário da cafeína ela não age de pronto, demora um pouco para fazer efeito.

Seu uso na verdade é cumulativo e não para hoje, agora. Ingerindo a cápsula hoje ela vai ser sintetizada no organismo e começar uma lenda produção da substância ao longo das horas. Então para hoje de nada adiante em seu treino mas nos dias seguintes.

A indicação é ingerir sempre no pós treino (em média até meia hora depois) deixar o corpo trabalhando na absorção e usando sua energia para a construção muscular.

Pesquisadores do Queens Medical Center de Nottingham, na Inglaterra, publicaram uma pesquisa há alguns anos mostrando que a melhor forma de ingerir é com alimentos ou suplementos ricos em carboidratos. Isso ajudaria no transporte celular e maior eficiência da substância. Mas nada impede de tomar com apenas um copo de água ou suco no pós treino também.

Quanto tomar de creatina?

O suplemento é dividido em cápsulas e a gramatura de cada uma depende de cada fabricante. No geral são de um grama.

A ingestão para um bom treino e obter bons resultados indicada por profissionais é de 3 a cinco gramas por dia. Logo, pedir pela quantidade de cápsulas não é uma boa saída.

Tomar todos os dias creatina ou apenas quando for treinar?

Saber quando tomar a Creatina é uma confusão comum. Afinal, suplementos para treino devem ser ingeridos apenas quando há treino, correto? Em alguns casos sim, mas com a creatina não.

Como ela permanece no organismo fabricando energia e sendo usada na hipertrofia, deve ser tomada tanto no dia de ir à academia como após ela. O trabalho de ganho de massa muscular, como muitos sabem, não é momentâneo. Ele continua funcionando e trabalhando depois da academia. Mesmo quando o inchaço visual diminui a ação dos exercícios continua acontecendo e o produto é indicado.

Os especialistas indicam, porém, diminuir a quantidade no pós treino. Nos dias de treinamento a quantidade fica em torno de 5 gramas e nos demais apenas em 3 gramas diárias.

Creatina engorda?

Engordar no sentido de ganhar peso na balança e medidas ao ingerir o produto sim, mas na verdade não é um ganho de peso real. É apenas retenção líquida. Contudo, pessoas interessadas no emagrecimento não devem fazer uso de suplemento puro ou com a substância na composição.

Suplementos focados no emagrecimento não possuem creatina e por isso não engordam. Contudo, elas ajudam na hipertrofia muscular e isso causa retensão líquida, causando o aumento de peso e inchaço. Este é um processo comum da formação dos músculos porque eles necessitam de água para o processo de fortalecimento e ganho de massa.

Apenas quem faz musculação deve tomar creatina?

Na verdade não. Qualquer atleta que tenha um gasto alto de energia e promova a hipertrofia muscular pode fazer uso do suplemento e colher seus benefícios.

A musculação é uma das mais apontadas como beneficiada do produto no mercado, mas há muitas outras atividades como funcional, praticantes de Hiit, Bike in door ou externa, profissionais de atletismo, dentre outros. Corredores de longas distâncias também podem colher os benefícios.

Onde encontrar a creatina naturalmente?

Todos os nutrientes de uma boa dieta e auxiliares de uma malhação podem ser encontrados em alimentos. Contudo, a quantidade nem sempre é a mais agradável para desempenhar um papel de relevância em um treino.

O suplemento desse artigo, por exemplo, está presente em peixes e carnes vermelhas. Mas para conseguir de dois a cinco gramas, o recomendado para ingestão diária, seria necessário ingerir mais de um quilo de carne ou peixe. Logo, a suplementação seria a melhor saída.

Saturação de creatina: o que é e como funciona?

Saturação é um procedimento usado por atletas para ingestão diferenciada do suplemento alimentar. A ideia é tomar cinco gramas de creatina em cápsula quatro vezes em um único dia durante cinco dias. Nas demais semanas diminui-se a dosagem para três gramas apenas e mantém-se desta forma.

A proposta da saturação é dar uma guinada no treino e potencializar os resultados. Funciona? Segundo especialistas suecos em estudo recente a mudança não é muito grande. Isso porque toda substância consumida em maior quantidade que seu uso no organismo será descartada por não ter funcionalidade. Não vai aumentar os resultados, apenas o investimento no produto.

Consumo de creatina faz mal ao corpo?

Em excesso sim. É importante deixar claro que qualquer substância consumida em excesso faz mal ao corpo. Até mesmo água demais durante os exercícios pode gerar um problem.

No caso do consumo em excesso dessa substância em um dos órgãos possivelmente a sofrer seria os rins. Eles são o filtro do organismo e podem ficar sobrecarregador com uma substância de ação lenta interrompendo suas atividades. O exagero pode causar desde inflamação até falência renal.

Problemas por excesso de suplementação para academias são comuns em quem comete exageros. Produtos como whey protein, cafeína e shakes emagrecedores são uma das principais causas de falência renal em atletas. O consumo moderado e como indicado na embalagem é essencial.

Há efeitos colaterais tomando creatina?

Com o aumento de energia do corpo podem surgir alguns efeitos colaterais da creatina comuns e leves. Um dos mais notados é a sudorese, ou suor excessivo. Durante os treinos ou mesmo em momentos de repouso, quando a suplementação continua agindo, pode ser notada uma transpiração a mais.

A alteração no sono é comum para pessoas hipersensíveis e com sono leve. Mas nada que prejudique a saúde ou mesmo o funcionamento de algum órgão quando é seguida a ingestão recomendada.

Outros usos da creatina no organismo

Depois de tantos estudos comprovando o bom uso da substância pelo corpo, muitos médicos e especialistas estão tentando encontrar novos rumos para este tipo de suplemento.

Estudo publicado recentemente na Universidade da Califórnia mostra benefícios neurológicos em pessoas com autismo. Nosso cérebro é repleto de creatina e um pouco a mais pode ajudar nas funções cognitivas. Outros estudos estão direcionados ao uso de tratamentos de doenças degenerativas musculares.

Agora que você sabe mais sobre a creatina e como ela age no corpo, selecionamos algumas dicas exclusivas do Tiago Bastos (especialista em ganho de massa e definição muscular) para que você, gratuitamente, aprenda mais sobre o tema. Clique aqui nesse link se deseja se cadastrar para receber esses conteúdos gratuitos sobre ganho de massa muscular e definição.

Kimera Termogênico – Funciona Mesmo? É Bom? Onde Comprar? Efeitos Colaterais? Preço e Como Tomar

kimera funciona mesmoExercícios físicos combinados com uma boa dieta são de fato a receita do sucesso. Mas uma ajudinha extra sempre é bem vinda, não é mesmo? Para ter o corpo sonhado ou apenas ficar em forma uma opção excelente seria o termogênico Kimera. Mas antes de comprar é importante saber mais sobre o produto e se o Kimera Termogênico funciona mesmo.

O que é o Kimera Termogênico?

Produtos para ajudar a alcançar o peso ideal existem no mercado aos montes, mas poucos fornecem com seu uso uma dieta saudável. O Kimera Termogênico é diferente. Ele não apenas um produto para perder peso, não altera a alimentação e muito menos ajuda a quem quer seguir dietas loucas e passar fome.

O Kimera é um suplemento alimentar. Ou seja: não substitui refeição. Deve ser usado em paralelo com atividades físicas e em conjunto com a alimentação. A sua proposta é acelerar o metabolismo pura e simplesmente. Envolvem apenas processos naturais no corpo e sem causar qualquer risco. O produto possui a assinatura da Iridium Labs, a mesma criadora do Somatodrol, outro produto sucesso de vendas no Brasil.

Como funciona o Kimera Termogênico?

Termogênicos são produtos com composição em uma parte natural e em outra industrializada com o foco em acelerar o funcionamento do metabolismo. Eles estimulam a termogênese, o que nada mais é que a produção de calor pelo seu corpo. A temperatura interna fica mais alta e por isso um dos sintomas mais comuns é a sudorese.

A elevação da temperatura interna do outro acelera muitos processos metabólicos do organismo de forma natural. O consumo de calorias é bem maior e a mágica acontece: há a perda de peso. Não é a toa que os termogênicos são os preferidos entre os suplementos para perder peso. São de fato os de funcionamento mais simples e não necessitam um uso extremamente regrado.

O processo do Kimera Termogênico e outros produtos afins é bem fácil de entender no corpo. Nosso organismo consome energia para todas as atividades. Até mesmo dormindo gastando calorias, mas muito mais em atividades físicas. O simples ato de levantar os braços gera uma queima. Apenas o termogênico vai tornar esta queima muito mais intensa e eficiente.

Usar termogênicos, portanto, é uma forma de deixar o corpo mais eficiente na queima de calorias. E isso é uma vantagem em diversos pontos.

Para que serve o Kimera Termogênico?

O Kimera Termogênico tem como proposta simples deixar o organismo mais acelerado, mas isso é só o começo do que ele realmente faz pelo seu corpo. Com o gasto de calorias muito mais intenso é preciso uma combinação extra com uma dieta pobre em calorias. E então a mágica acontece: a perda de peso.

É comum muitas pessoas terem o organismo mais lentos, em especial acima dos 30 anos. Todos já notaram o quanto crianças brincam intensamente por horas, comem muito e não ganham peso. Isso acontece porque a queima de calorias em crianças e adolescentes é muito mais rápida que nos adultos. É muito mais fácil um adolescente perde peso que um homem de meia idade.

Este produto vem para reverter este quadro. Você pode não ficar com o corpo de uma criança mas pode ter uma queima calórica em atividades metabólicas semelhantes.

Kimera Termogênico ajuda com a retenção líquidas

Este é um dos grandes responsáveis pela perda de peso. Infelizmente algumas pessoas retém muito mais líquido e causam a elevação dos números da balança. Mas todo termogênico ajuda com este problema.

A aceleração metabólica possui como primeiro passo a eliminação de água retida o corpo. Os resultados surgem na perda de peso já nos primeiros dias e o peso diminui. O inchaço começa a ser visto em menor quantidade no espelho já na primeira semana.

Kimera Termogênico promove uma queima de gordura mais eficiente

Com o termogênico o corpo começa a queimar calorias de forma mais rápida e muito mais eficiente. Aliando este processo a uma dieta pobre em calorias a queima de gordura será de forma intensa, fazendo o peso diminuir. Quando o organismo não recebe as calorias para a queima dos alimentos buscas as reservas, por isso é um produto indicado para quem está com excesso de peso.

Mas este não é o único benefício deste tipo de produto. Organismo acelerado significa também atividade intensa, melhorando a disposição. É comum muitos atletas ou praticantes de atividades físicas buscarem em produtos como este uma forcinha para deixar o corpo mais disposto e energia extra para suportar treinos longos e intensos.

Kimera Termogênico promove um detox natural

A termogênese também traz outro benefício ao corpo extremamente importante: eliminação de toxinas. Processos metabólicos mais rápidos tornam a digestão muito mais eficiente também, ajudando na eliminação de resíduos não saudáveis do corpo. Seria um detox natural.

Em todos os alimentos há nutrientes e substâncias não necessárias. As boas são absorvidas pelo corpo e as más deveriam ser excretadas em fezes, urina e suor. Mas com o organismo lento nem sempre isso acontece e elas acabam sendo absorvidas pelo corpo e em muitos casos se acumulam. O resultado é gordura localizada, uma pele com aspecto mais idoso e até queda de cabelo, dentre outros processos não agradáveis.

Com a termogênese o sistema digestivo funciona mais rápido em seu processamento e eliminação dos resíduos extras. O fígado, rins e até mesmo glândulas sudoríparas estão acelerados e seu corpo funciona melhor, promovendo a eliminação das toxinas.

Com certeza você já leu sobre processos semelhantes. Um bom exemplo são os chás detox como o chá verde, chá vermelho e chá branco. Eles funcionam da mesma forma, apenas mais lentamente e com a necessidade de muito mais xícaras.

Como tomar o Kimera Termogênico?

Como todo suplemento focado na termogênese, o ideal é ser ingerido nas primeiras horas do dia após o café da manhã ou certa de vinte minutos antes de uma atividade física. Não é preciso mais que um copo de água ou suco ou qualquer ritual especial para fazer uso do produto.

Efeitos colaterais do Kimera Termogênico

A aceleração do metabolismo é um processo completamente natural e pode ser conseguido de outra forma. Exercícios intensos fazem isso e também geram alguns efeitos colaterais. O mais comum e conhecido é a sudorese, o suor excessivo. E como a termogênese está em atividade mesmo sem mexer o corpo ao tomar Kimera Termogênico, pode haver um pouco de suor apenas assistindo TV.

Outro efeito colateral em quem ingere este produto ou semelhante é a diurese. A urina em maior quantidade é fruto de uma melhor filtragem do corpo. Aquele efeito detox narrado acima. A boa notícia é que as idas ao banheiro são uma forma do corpo eliminar toxinas. Nos primeiros dias pode até ser uma urina um pouco mais escura e com mal cheiro, mostrando a necessidade de acrescentar um pouco mais de água na dieta.

Kimera Termogênico pode ser ingerido por atletas?

Praticantes de atividades físicas regulares e até mesmo atletas profissionais fazem uso de termogênicos por suas diversas vantagens. Como um dos benefícios está a melhoria da disposição. É muito mais energia para aqueles dias de preguiça ou falta de vontade de se manter na rotina de exercícios.

Os fãs de uma boa musculação obtém como vantagem do Kimera Termogênico o uso de reservas adiposas como fonte de energia para o treino. A maior parte de produtos responsáveis por estimular a termogênese não gastam calorias dos alimentos, buscam uma fonte extra de suas reservas. Isso significa perda de gordura localizada, aquele grande mal não muito fácil de perder.

Contra indicações do Kimera Termogênico

Todo suplemento alimentar, não importa sua origem ou qual o propósito, possui efeito colateral. Mesmo os de composição natural podem causar reações, em especial as alérgicas. É importante ler atentamente a formulação e caso não possa ingerir qualquer um dos componentes o produto não deve ser consumido.

A temperatura interna mais alta também deve causar a corpo outro processo comum: a vasodilatação. Os vasos sanguíneos ficam mais largos e ajudam tanto na passagem do sangue como na absorção de substâncias pelo organismo. Mas isso possui um efeito também: aumento da pressão arterial. O uso por hipertensos não é indicado.

Grávidas e mulheres no período de lactação também não devem fazer uso do produto.

Kimera Termogênico funciona mesmo?

Ao contrário de muitos suplementos vendidos em farmácias e lojas de produtos naturais, este não usa nada que não seja natural. O Kimera Termogênico funciona e não tem como não funcionar porque os mesmos itens em separado já são conhecidos do mercado por deixar o metabolismo acelerado. O diferencial do produto é fazer a combinação de diversas substâncias eficientes juntas.

Um dos componentes mais conhecidos é a cafeína, uma das bebidas mais populares da dieta dos brasileiros. Além de aumentar a concentração é um ótimo complemento para melhorar desempenho dos atletas. E também acelera o organismo de forma intensa, melhorando a disposição.

Outro amigo do corpo esbelto é a sinefrina, também presente no produto. Ela ajuda na liberação de norepinefrina, responsável pela queima de gordura. Muitos shakes e chás do mercado já o utilizam de forma eficiente e comprovada.

As catequinas já são velhas conhecidas da dieta para emagrecer de muita gente. Além de fazerem parte do Kimera também estão presentes em chá verde e branco e ajudam a desintoxicar o organismo. Também melhoram o metabolismo da queima de gordura.

Outro componente é o gingerol, do extrato de gengibre. Este é um poderoso anti oxidante e muita gente já sabe disso. Muitas receitas de suco detox possuem o gengibre como composto.

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Metadrol – Funciona Mesmo? É Bom? É Confiável? Onde Comprar? Efeitos Colaterais? Preço e Como Tomar

metadrolMalhar é a forma mais saudável de adquirir massa magra. Mas quem está com o compromisso com a academia em dia sabe que o ganho de massa muscular não é muito simples. Uma boa opção é fazer uso dos suplementos alimentares. Dentre os à venda no mercado brasileiro temos uma sugestão: o Metadrol.

O que é o Metadrol?

Metadrol é um suplemento alimentar com foco no ganho de massa muscular. Vendido em cápsulas, deve ser ingerido todos os dias de treino um pouco antes de começar a prática de exercícios. O produto possui base natural e não é ilegal a sua venda, ao contrário de anabolizantes.

A composição do produto é quase completamente natural. Além dos conservantes, as substâncias encontradas em maior quantidade são o boro, magnésio, vitaminas e zinco. Este quarteto quando combinado potencializa a ação de exercícios físicos e torna a formação de massa muscular muito mais rápida e eficiente.

Como funciona o Metadrol?

Ganhar massa muscular para algumas pessoas é uma tarefa exaustiva e extremamente cansativa. São muitos dias na academia ao longo dos meses levantando peso e como resultado apenas algumas medidas a mais nos braços e pernas. Para tais casos uma ajudinha a mais pode apenas ser bem vinda como extremamente importante para mudar os resultados.

Metadrol ajuda a elevar a produção de testosterona do HGH no organismo, o hormônio do crescimento. Nós já o produzimos todos os dias mas as vezes não em quantidade suficiente para melhorar o visual e as medidas de massa magra. O suplemento causa um aumento de produção de testosterona e assim o ganho de massa será muito maior em um curto espaço de tempo.

Metadrol ajuda a deixar o treino mais eficiente sem fadiga muscular

Um dos diferenciais deste composto é usar a combinação de vitaminas e magnésio em uma quantidade extremamente diferencial para o corpo. Uma boa parte dos suplementos de farmácias e lojas de produtos naturais trazem na composição o magnésio por seu grande sucesso durante os treinos. O Whey Protein, um dos queridos do mercado, também usa a mesma base.

O magnésio é um substrato natural presente em muitos alimentos e um ótimo auxiliar a evitar a fadiga muscular. A fadiga é comum, aquela velha canseira quando o treino é intenso gerando algumas dores e desconfortos. Em alguns atletas até os movimentos de pernas e braços ficam limitados no pós treino por conta do levantamento de peso excessivo ou intenso demais.

A fadiga muscular é considerada um excesso no treino, não deveria acontecer sempre mas em alguns casos é aceitável. Sempre há um dia mais puxado onde o corpo sente mais um pouco, é normal. Também é causada por falta de força no músculo, quadro comum com o avanço da idade e perda de massa. O zinco ajuda a evitar este desconforto e tornar o hábito de malhar muito mais agradável.

Treinar com fadiga muscular pode trazer resultados não agradáveis. O músculo cansado e sem força sendo forçado (por menor que seja o esforço) aumenta os riscos de lesões como estiramentos e até rompimento dos ligamentos. Também pode causar danos permanentes nas fibras musculares e até a necessidade de cirurgia e suspensão dos treinos por longos e árduos anos, sendo esses os efeitos colaterais de malhar sem o uso de um bom suplemento alimentar.

Um dos maiores erros dos atletas é manter o aumento da carga forçando a hipertrofia com o músculo cansado. Mas quando a musculatura está bem nutrida com o uso deste e outros suplementos semelhantes, não há problema. Por isso a presença da combinação de magnésio e vitaminas no organismo é essencial.

O magnésio está presente em uma gama de alimentos como espinafre, abóboda, arroz integral, banana, figo, dentre outros. Contudo, seriam necessários muitos pratos de alimento para consumir a mesma quantidade presente neste suplemento. Quando está tudo reunido em um único pote é bem mais fácil, não é mesmo?

Metadrol ajuda na concentração de testosterona

Todo mundo já ouviu que crianças e adolescentes altos demais são os fãs de musculação ricos em testosterona, não é mesmo? E são mesmo. O corpo produz este hormônio em homens e mulheres(muito mais neles que nelas). O suplemento apenas vai ajudar a aumentar um pouco os níveis da substância para dar uma forcinha no treino.

A combinação de vitamina B3 com zinco age no corpo como uma verdadeira bomba estimulante de produção de testosterona. O organismo continua com o processo que já faz naturalmente, apenas com mais ação e eficiência. Enquanto isso o zinco eleva a quantidade a B3 ajuda na absorção para não ficar em excesso no corpo.

A testosterona é extremamente importante para o corpo e sua produção em maior quantidade com o devido equilíbrio não causa nenhum problema. Quando em falta ela é a causa da diminuição de massa muscular, comum em pessoas extremamente magras. Pode causar também diminuição de massa óssea, deixando os ossos frágeis e mais suscetíveis a fraturas e rachaduras. Também facilita o acúmulo de gordura.

O Metadrol é um suplementos para dar “aquele gás” nos treinos

Treinos para hipertrofia são geralmente cansativos. No primeiro dia o atleta costuma demonstrar a maior disposição. Mas ao longo da semana é comum faltar alguns dias porque simplesmente não há energia. Levantar peso também é cansativo e poucos completam as séries designadas no treino com cansaço.

A ajuda da vitamina D3 presente neste composto natural pode ser o essencial para uma boa produção nos treinos. A vitamina ajuda a dar mais energia e melhorar a velocidade de contração muscular. A olhos vistos pode não ser nada, mas as séries se tornam muito menos cansativas e a evolução é mais rápida nas medidas ao longo das semanas.

Metadrol não é anabolizante

Anabolizantes são substâncias químicas proibidas de serem usadas e vendidas no mercado sem receitas médicas. Servem para estimular a hipertrofia (o crescimento dos músculos), mas seu uso é ilegal e venda proibida.

É preciso separar este suplemento alimentar de anabolizantes porque são bem diferentes. O Metadrol não é um anabolizante, é uma composição natural focada no ganho muscular, mas com reações normais do corpo. Ele não é ilegal e sua venda não é proibida. Os resultados não são tão rápidos quanto os medicamentos proibidos mas não há riscos envolvidos.

Quem deve tomar o Metadrol?

O produto é focado em quem tem como meta ganhar massa magra. São pessoas realmente sem medidas consideradas padrões e com os músculos inexistentes ou escondidos no corpo. Tanto em pernas como braços a musculatura vai desenvolver ao longo do uso.

Vale informar: não é um suplemento para emagrecer. O ganho de massa magra é necessário para ter um corpo torneado e bem desenvolvido. Mas músculos pesam e isso aumentará os números na balança. Quem possui como foco a perda de peso deve primeiro manter-se nesta meta para depois pensar em ganhar massa magra. Trabalhar com os dois pode prejudicar a perda de peso e redução de medidas.

O Metadrol é um suplemento focado em quem busca a hipertrofia, o desenvolvimento muscular. Sua indicação é para quem já está na academia ou deseja começar uma atividade física e aproveitar ainda mais o tempo disponível e as séries. Os sedentários não sentirão o mesmo efeito do produto de quem está comprometido com a prática de musculação.

Atletas de outros esportes além da musculação podem tomar o Metadrol?

Uma informação ignorada por algumas pessoas é quando acontece o desenvolvimento de massa muscular. Quando não é natural do corpo ela surge com exercícios físicos estimulantes de qualquer área. É na musculação o maior desenvolvimento, mas esta não é a única forma.

Atletas de outras áreas além do levantamento de peso podem também fazer uso complemento alimentar e obter o desenvolvimento muscular sem levantar um peso. São bons exemplos exercícios sem peso mas que também estimulam a contratação e desenvolvimento muscular como funcional, natação, corrida, tênis, dentre outros.

Pode tomar Metadrol e outro suplemento para ganhar massa?

Por ser de composição natural não há problemas em tomar este produto em conjunto com alguns outros, mas não é o indicado. Um dos motivos é apurar melhor os resultados. Como saber qual está sendo verdadeiramente eficiente quando dois estão agindo conjuntamente no organismo?

Outro motivo importante é a relação entre produção e controle de testosterona. Ela é ótima quando na quantidade correta para a hipertrofia mas em excesso é muito danosa para o corpo. O excesso desta substância pode causar desde insônia até aumento da agressividade e depressão.

Níveis altos de testosterona podem ainda ser relacionados com dores musculares, comportamentos impulsivos, encolhimento dos testículos, baixa produção de esperma e outros sintomas ainda em estudo.

Mas por que estamos falando de tudo isso? Porque o Metadrol é confiável e aumenta a produção de testosterona e a vitamina B3 mantém a absorção sobre controle e o descarte do excesso. Isso é crucial para um bom suplemento fazer efeito sem causar danos ao organismo. E como outros produtos no mercado não fazem este controle, combinar um ou mais pode ser perigoso.

Algum efeito colateral é previsto no Metadrol?

Como se tratam de substâncias naturais não é comum sentir alguma reação a não ser alergia com a ingestão das cápsulas. Mas algumas pequenas reações podem surgir como diminuição do sono e insônia em pessoas mais sensíveis e um ajumento de sudorese (suor excessivo). Não há mais nada relatado entre os usuários.

Metadrol funciona mesmo?

Suplementos para o ganho de massa muscular recheiam as prateleiras de lojas do setor, farmácias e hoje em dia até supermercados. Todos possuem o seu valor, mas alguns merecem um destaque a mais como o Metadrol.

Para que serve o Metadrol?

O Metadrol funciona mesmo sendo um suplemento para ganho de massa muscular. O sistema esquelético é envolto por músculos e por cima uma camada por pele formada de diversas sub camadas. Os músculos são a massa magra e a gordura é acumulada em camadas entre a musculatura e a pele.

Quando o peso está elevado há um aumento de camadas de pele pela gordura acumulada e não pormúsculos. Logo, braços largos e pernas largas não são sinônimo de musculatura desenvolvida mas sim uma maior camada de gordura causada por excesso de peso. Pessoas com elevação de massa magra costumam apresentar o torneado muscular, um aspecto saudável e uma boa disposição. Este é o resultado de quem der preferência por ingerir o Metadrol.

A proposta do produto é ajudar no desenvolvimento da musculatura. Isso acontece por meio da combinação das substâncias naturais zinco, magnésio, vitamina D e boro. Enquanto uma parte trabalha para dar mais energia ao corpo a outra ajuda no desenvolvimento de forma natural e gradativa, sem exageros.

Qual o principal diferencial do Metadrol?

Com tantas opções no mercado alguns céticos podem ser levados a duvidar deste produto. Afinal, por que escolher este quando há tantos outros famosos à venda? A resposta está na sua composição.

Analisar a composição dos outros concorrentes vai te mostrar um dado bem específico: muitos usam os mesmos compostos naturais de base deste aqui, mas nunca juntos. A combinação de zinco, magnésio, vitamina D e boro em uma mesma cápsula é o diferencial deste, mas em separado muitos outros já usam. Alguns só o zinco, outros apenas o boro e assim por diante.

O zinco é dos queridinhos do suplemento por seus diversos benefícios. Uma de suas funções e ajudar na produção hormonal de testosterona, o hormônio responsável pelo desenvolvimento de massa magra. Mas presente na circulação sanguínea ele é absorvido e pode fazer muito mais pelo corpo como ajudar a deixar o sistema imunológico mais potente e elevar a quantidade de HCG no corpo, o hormônio responsável pelo crescimento.

O magnésio é um dos bons amigos dos atletas e fãs de musculação. Ajuda na contração muscular e para o corpo tem outros benefícios importantes. É um dos guerreiros contra a osteoporose e regula as taxas de glicose no sangue. Também combate o acúmulo de gorduras nas artérias.

O boro é o bom amigo das mulheres por ajudar a diminuir as cólicas menstruais. Para os atletas é eficiente a regular a quantidade de cálcio, na regulagem da pressão arterial e eleva a produção de testosterona, o grande segredo do treino de hipertrofia.

Já as vitaminas presentes no produto são boas amigas para regular atividades metabólicas como a B3, equilíbrio do metabolismo como a B6, dentre outras funções.

Metadrol é um dos suplementos mais puros do mercado

Se os outros possuem as mesmas substâncias naturais mesmo em menor quantidade, por que comprar o Metadrol, afinal? Porque há outro ponto diferencial: a composição extra. Os substratos naturais podem ser combinados com outros itens para deixar o aroma mais agradável, sabor e em contrapartida poluindo o organismo.

Enquanto este fabricante se limita em usar apenas conservantes em quantidades mínimas, alguns outros não se importam em abusar de colorantes e outros mimos para deixar o visual mais agradável. Shakes rosa ou batata doce em pó com cor verde não são frutos naturais mas de uma enorme quantidade de químicos. Enquanto você está buscando um corpo mais saudável pode começar a sobrecarregar rins e fígados com outros itens difíceis de processar e nocivos.

Por que tomar Metadrol e não apenas seguir uma dieta regrada?

Dietas são sempre eficientes e bem vindas, mas as vezes os resultados não são dos mais esperados porque a ingestão de nutrientes não acontece da forma correta ou no tempo certo. Se precisamos de zinco e magnésio para um pré treino, por exemplo, nem sempre dá para unir os dois em uma única alimentação.

A vantagem de usar suplemento alimentar e não partir sempre para a dieta com alimentação extremamente regrada é unir todas as substâncias necessárias em um único prato. A praticidade é um dos pontos positivos porque ajuda a não perder a disposição e até desistir da academia. Imagine-se antes de todos os treinos necessitar de uma refeição gourmet e mais de uma hora em uma cozinha. Não é tão simples, não é mesmo? E com apenas uma cápsula o problema está solucionado.

Uma boa dieta tem sim o seu valor e pode ser um grande auxiliar deste complemento alimentar. Ele não é uma refeição principal e nem muito menos substitui algum lanche. É apenas uma potencialização de nutrientes de forma mais eficiente.

Com Metadrol nada de sabor desagradável

Podem até ter um bom resultado, mas nem todos os suplementos para ganho de massa são agradáveis. A composição de alguns deixa até mesmo o suor com um aroma horrível, sem comentar sobre o sabor totalmente desagradável. A boa notícia é que ingerir suplemento alimentar nem sempre precisa ser uma tarefa árdua e cansativa.

Este produto é elaborado em cápsulas para serem ingeridas em dois momentos: pré e pós treino. Este tipo de ingestão é para ajudar tanto no pré para dar mais energia antes, ajudar no processo e certificar-se do resultado depois. O mesmo tipo de uso é feito com BCAA e outros pós treinos de conhecimento da maioria no mercado.

A principal vantagem do produto é a praticidade. É só ingerir a cápsula com um pouco de água cerca de vinte minutos antes e em até vinte minutos depois do treino e pronto. Vamos ser sinceros: pois treino saboroso é raro, não é mesmo? Alguns necessitam de uma shakeira para serem preparados, liquidificador e a textura não é das mais saborosas mesmo com muita força. A combinação de aroma e sabor é um dos maiores motivos de abandono de suplementos pela metade e perda de investimento.

Metadrol funciona para emagrecer?

Esta não é a finalidade principal porque emagrecer significa diminuir o peso e ganho muscular é aumento de peso na balança. Mas um corpo saudável com um peso mais elevado é positivo, o que muitos atletas experientes não entendem a diferença.

Um corpo definido e muita massa muscular magra pode deixar uma pessoa com o mesmo peso que tinha antes mas um visual no espelho bem diferente. Um atleta pode tornear o corpo, ficar com a barriga tanquinho, mas mesmo assim continuar com o mesmo peso de antes. Não estará magro, mas estará bem mais saudável e visualmente eficiente.

Mas quando se trata de perda de gordura, parte importante do emagrecimento, o Metadrol possui sim uma participação especial. Um dos seus componentes é o ácido málico, responsável por diminuir a quantidade de colesterol e triglicerídeos no sangue. Ambos são agentes eficientes para o acúmulo de gordura e um organismo nada saudável.

O desenvolvimento de músculos também gera a necessidade de energia. Ou seja: o corpo vai queimar calorias. Se a dieta está regrada com certeza a fonte não será a alimentação mas o acumulado ao longo de meses ou anos. Logo, o emagrecimento vai surgir de uma forma natural e muito mais saudável.

Metadrol é apenas para quem quer ficar grande, correto?

Não. Erradíssimo. O ganho de massa muscular magra é muito além de ficar bonito no espelho e exibir corpo em uma regata. Significa sim ter músculos proeminentes e um corpo torneados, mas musculatura assim é sinônimo de força também.

Os músculos são os responsáveis pela realização de movimentos no corpo. Se estão bem definidos eles também trabalham melhor, elevando a disposição. O simples ato de subir uma escada torna-se muito mais rápido e menos penoso com a continuidade do uso do produto.

Ter mais massa magra deveria ser o objetivo de uma boa parte dos frequentadores de academia. Se há mais desse tipo de composição no corpo significa um visual mais saudável, mais qualidade de vida e muito mais desenvolvimento nos treinos. Não haverá mais cansaço e muito menos um enorme sacrifício para ir até o salão de musculação.

Metadrol funciona?

Os usuários são apenas elogio aos produtos porque a definição muscular é gradual e sem esforço. Os efeitos colaterais não passam de leve insônia em casos raros e sudorese. E como é de composição natural, não causa danos ao organismo.

Mas é importante deixar claro o que define se o Metadrol funciona ou não. Se o resultado esperado é o ganho de massa muscular gradual e saudável ao longo das semanas, ele funciona. Se a espera é por um aumento em alguns dias como com o uso de anabolizantes, ele realmente não funciona.

Onde Comprar o Metadrol?

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Se você deseja adquirir esse incrível suplemento pesquisamos o melhor revendedor e encontramos esse link aqui pelo melhor preço. Nesse site você poderá comprar o Metadrol e finalmente atingir a massa muscular e definição que você sempre desejou.

O produto é um complemento de substâncias para ajudar seu corpo a funcionar. Auxiliar nos exercícios e é focado em quem possui uma vida esportiva ativa. Os sedentários não podem esperar nada do produto porque sem exercícios físicos contínuos não há desenvolvimento muscular.

Como emagrecer rápido com suplementos alimentares

Descobrir como emagrecer rápido com suplementos alimentares poderá ser a sua salvação para perder peso com eficiência e saúde.  Com um bom programa de suplementos alimentares você conseguirá, não só emagrecer rápido, como conquistar massa muscular e aumentar a musculatura. Descubra como emagrecer rápido com suplementos alimentares que realmente fazem efeitos, ganhando massa muscular e perdendo peso.

1. Emagrecer rápido com suplementos alimentares

Suplementos alimentares ajudam a ganhar massa muscular, porém hoje existem variados tipos que também são utilizados para emagrecer. Com os suplementos é possível perder muito peso, sem precisar de um esforço muito grande. Através de bons exercícios para emagrecer é possível perder peso com qualidade e durabilidade, por isso suplementos podem auxiliar no processo. Com o uso moderado você conseguirá perder peso, mas a recomendação médica é precisa para que você perda peso de verdade. Continue Lendo…

Suplemento para ganhar massa muscular

O suplemento para ganhar massa muscular é uma das principais maneiras de emagrecer rápido, agindo também no ganho de massa. Esses produtos são recomendados por agirem no ganho de proteína e impedirem que nosso corpo não absorva nutriente e vitaminas, que são essenciais para um bom programa de emagrecimento. Vamos descobri a importância do suplemento para ganhar massa muscular e como ele pode ser benéfico para nosso corpo.

1. Suplementos alimentares

O suplemento para ganhar massa muscular é um produto industrializado, composto de vitaminas e proteínas que auxiliam no ganho de músculos. Além disso, esses compostos são altamente recomendados para ajudar no processo de emagrecimento, uma vez que impedem o gasto excessivo de proteínas e vitaminas. Continue Lendo…

Emagrecer urgente com os suplementos alimentares mais populares

Existem muitas formas de emagrecer urgente e uma delas são os suplementos alimentares. Eles são os grandes responsáveis para emagrecer com velocidade e de maneira adequada, por agirem diretamente na recuperação de proteínas e fibras perdidas com a atividade física, os suplementos são indicados por especialista, que relatam ser muito mais eficiente emagrecer com seu uso do que manter atividades sem proteção energética. Veja ao longo do artigo quais os melhores suplementos alimentares utilizados por atletas da área esportiva, tanto para emagrecer urgente quanto para ganhar massa.

1. Eficiência dos suplementos alimentares para emagrecer urgente

Emagrecer urgente com suplementos mais populares

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Os suplementos alimentares podem influenciar tanto no ganho de massa muscular como no emagrecer urgente. Por isso, devemos notar com muita precisão quais suplementos consumimos mesmo essa não sendo uma regra cientifica sobre emagrecimento urgente. Devemos ponderar o uso com cuidados, nunca comendo ou tomando quantidades excessivas, pois podem ser altamente prejudiciais ao seu organismo. Depois de uma consulta adequada com um profissional da área de nutrição você pode começar a utilizar desses alimentos e perdendo peso com muita facilidade e de uma forma muito saudável. Continue Lendo…

Whey Protein um ótimo suplemento alimentar

Os suplementos alimentares são utilizados para emagrecer ou mesmo para ganhar massa muscular, como já tratamos aqui no site. Além dessas capacidades são muito recomendados por especialistas da área, pelas suas capacidades químicas positivas. Restamos saber, quais os melhores tipos de suplementos e como eles atuam em nosso corpo. Para isso vamos analisar o Whey Protein, um ótimo suplemento alimentar que vem sendo usado por muitos profissionais da área.

 

1. Whey Protein, quais os benefícios?

O uso de suplementos alimentares de qualidade como o Whey Protein é fundamental para uma boa dieta por um simples motivo, eles inibem a queima de músculos. Quando praticamos dietas passamos a conceber um efeito chamado de estado catabólico, que é o momento em que o corpo passa a consumir músculos pela escassa quantidade de proteínas no corpo. É esse estado que deve ser evitado com o consumo do Why Protein e de outros suplementos alimentares.

Whey Protein

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Suplemento alimentar Óxido Nítrico (NO2), conheça seu poder

Óxido Nítrico (NO2) é um suplemento alimentar muito utilizado para quem deseja obter emagrecimento ou mesmo para ganhar massa muscular, vamos analisar a eficácia desse suplemento alimentar, saber quais os seus efeitos nas atividades físicas regulares e como utilizar de todas as propriedades em nosso corpo. Assim, alcançando um balanço mais favorável em sua dieta com porções regulares. Então, vamos entender melhor o que é o suplemento Óxido Nítrico (NO2).

 

1. Óxido Nítrico (NO2), a importância desse suplemento alimentar

Originado da Arginina esse suplemento alimentar é um composto que ajuda no pré-treino, ou seja, deve ser tomado antes do treino para que faça o feito correto em seu organismo, o uso do óxido nítrico é controlado e levado muito sério em qualquer ambiente de treino, como academias e por atletas de esportes que necessitam de muito esforço corporal. O uso do oxido de nítrico é feito deis de sua fabricação por esses negócios dos ramos de exercícios pela sua eficiência.

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